《Brooks Pure Cadence 2跑鞋試穿分享》(一)開箱
圖文 / 賴信翰

自10/29進行Brooks Pure Cadence 2的第一次測試以來,總共穿它練習跑25天,包含11/30的「2013 冬山河水岸馬拉松嘉年華50公里賽」,合計跑380.9公里,里程與練習狀況如下:

時間
距離
時間
均速
2013-10-29 23:01
16 km
01:17:04
04:48/km
2013-10-30 23:08
11 km
00:51:03
04:37/km
2013-10-31 22:57
6.4 km
00:31:07
04:51/km
2013-11-01 23:06
13.1 km
01:02:31
04:47/km
2013-11-03 23:03
13.3 km
01:05:03
04:52/km
2013-11-05 23:24
13.6 km
01:03:25
04:40/km
2013-11-06 23:24
13.0 km
01:00:35
04:39/km
2013-11-07 23:03
16.6 km
01:17:15
04:39/km
2013-11-08 23:20
10.2 km
00:44:33
04:22/km
2013-11-09 22:58
18.0 km
01:24:55
04:43/km
2013-11-11 23:16
13.0 km
01:01:55
04:45/km
2013-11-12 23:09
13.1 km
01:02:52
04:48/km
2013-11-13 23:20
13.0 km
01:04:10
04:55/km
2013-11-14 23:07
15.3 km
01:13:01
04:47/km
2013-11-17 22:28
16.4 km
01:12:54
04:26/km
2013-11-18 23:39
12.2 km
00:55:20
04:31/km
2013-11-19 23:14
15.3 km
01:09:18
04:31/km
2013-11-20 23:25
13.4 km
01:01:16
04:34/km
2013-11-22 23:23
14.4 km
01:06:34
04:37/km
2013-11-23 22:38
15.3 km
01:11:02
04:38/km
2013-11-25 23:21
14.2 km
01:05:50
04:37/km
2013-11-26 23:04
17.7 km
01:24:11
04:45/km
2013-11-27 23:25
13.1 km
01:03:03
04:48/km
2013-11-28 23:25
13.1 km
01:00:25
04:35/km
2013-11-30 06:00
50 km
2013 冬山河水岸馬拉松嘉年華50公里賽
04:00:27
04:48/km

 

2013-10-29 第一次實測心得

◎中底的mogo材質跑起來很軟Q,跟之前穿的Brooks Green Silence很類似,跑起來沒有太大負擔
◎因為前後腳掌的高低落差僅有4mm,不會有後腳跟好像掂著腳跑步的感覺
◎大底的磨擦力很足夠,不用擔心不小心去拐到腳
◎腳後跟高起來的「Ideal Heel」技術,感覺好像真的可以加速腳步的轉換

2013-10-30 第二次實測心得

感覺中底的緩衝稍高,雖然整體跑下來還是很流暢,但有時會感覺有點拖到下一步往前的動作,
下次試看看拿掉鞋墊,降低一點整體高度,不知會不會好一點。
另外,我發現這雙鞋如果將每一步都輕踩,放鬆跑姿來跑,則可以很舒服地繼續跑下去,
如果硬要操控它,反而會適得其反。

2013-10-31 第三次實測心得

試著將Brooks PURE CADENCE 2的鞋墊拿掉跑,
果然腳底接收來自地面的反饋力道就明顯真實多了,
但缺點就是鞋子便比較鬆,腳掌在鞋內的空間變大了,搖搖晃晃的。

2013-11-01 第四次實測心得

試著將Brooks PURE CADENCE 2的鞋墊改為Brooks Green Silence的鞋墊,
果然比較有路感,也比較貼近地面,這是個不錯的組合。
 


◎Brooks Green Silence


◎前為Brooks PURE CADENCE 2的鞋墊,後為Brooks Green Silence的鞋墊,可以看出厚度與形狀有明顯差別。

 

2013-11-03 第五次實測心得

換了新鞋墊後,跑起來越來越順暢,很輕易地可以感受到地面的反饋力量,
卻又不用擔心那力量對腳掌產生壓力,之後就用這樣的搭配來穿著。

2013-11-30 2013 冬山河水岸馬拉松嘉年華50公里賽


冬山河50公里賽的跑前,就預計全程穿這雙鞋來應付這趟賽事,以作為再下一週的東吳24小時賽的準備。
也因為隔週有重要賽事,所以這次的冬山河50公里賽就預計順順地跑,沒給自己太多壓力,藉此測試一下速度與補給的狀況。
起跑後,以約04:40/公里的速度前進,原本覺得速度太快了,但一方面因為天氣冷,急著趕快暖身,另一方面也覺得這速度很順暢,所以沒有刻意減緩速度,就依照當時的狀況,跑得下就跑,跑不下就用走的。
沿途與對向的跑友打氣打招呼,竟也讓自己維持在這速度一直跑下去。
因為這個月已經將Brooks PURE CADENCE 2穿得很順暢,所以沿途完全不會為了磨腳、起水泡、跑姿跑掉等鞋子或腳的問題而煩惱。
這次大會補給飲品,使用自行調配的All in one飲品,第一次喝,並沒有覺得特別不能適應,不過我想東吳賽時,還是自行準備平常喝的運動飲料備用比較恰當。

過25K這一半的里程後,感覺狀況還不錯,就持續維持順順地跑,沒有太躁進,能不能四小時內跑完就隨緣了,於是在這樣輕鬆的心態下,跑完42公里的全馬距離時,看一下gps手錶,竟然只花了03:18,速度快到竟然破了自己的全馬PB,嚇我一跳,沒想到Brooks PURE CADENCE 2用來競速競也可以這樣舒服。

最後進終點,以04:00:28完賽,總名次12名,獲得男子40歲組第1名,
且賽後完全沒有不適感,充分達到今天練兵的目的!
 


◎進終點


◎04:00:28完賽,總名次12名,男子40歲組第1名

 

 

【結語】
經過近一個月的測試下來,可能是之前眾多超馬好手推薦Brooks,而產生先入為主的觀念,我覺得Brooks PURE CADENCE 2是雙很棒的超馬鞋,跑長距離時,腳部完全沒負擔,且雙腳在腫脹後,也不會因為腳掌繼續活動而產生壓迫感,很適合平常練習或跑超馬使用。但因為體型與功能設計的關係,比較不適合競速型的比賽。

如果硬要說缺點的話,相較於我前一雙Brooks Green Silence的單腳220公克,希望Brooks PURE CADENCE 2的重量(280公克)能再減輕一點。另外,鞋墊也能搭配沒有這麼厚的緩衝鞋墊,我想這樣就可以更符合超馬跑者的需求了。


◎鞋底的磨耗狀況


◎經過25天,380.9公里的測試,鞋後跟的外側已經明顯磨損


◎前腳掌磨損狀況不太嚴重

 

【延伸閱讀】《Brooks Pure Cadence 2跑鞋試穿分享》(一)開箱
 

文章作者介紹:
JOGSTARS 樂跑之星點將錄
跑者:賴信翰
任職:梁山水泊視覺創意有限公司 平面設計師、旅遊作家
擅長運動種類:馬拉松、超級馬拉松(50~100公里以上)、山徑路跑
任職:梁山水泊視覺創意有限公司 平面設計師、旅遊作家
擅長運動種類:馬拉松、超級馬拉松(50~100公里以上)、山徑路跑
現居台北市
 
旅遊與出版品
【旅行過的地方】亞洲(日本、韓國、中國、香港、澳門、新加坡、泰國、菲律賓、巴厘島),美洲(美國、加拿大、墨西哥),歐洲(英國、法國、義大利、希臘、摩納哥、梵帝岡、西班牙、瑞士、列茲敦斯登、奧地利、捷克、匈牙利、波蘭、克羅埃西亞)【出版品】西班牙不遠(2005.08)、歐陸光影(2006.12)
 
網誌:鮪魚生魚片
路跑練習路線:大安森林公園、國立台北教育大學操場
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